Extraträning

Hej
Hoppas ni haft en trevlig jul.
Jag kommer att finnas på plats i Rågenhallen måndagen den 29/12 kl 17:30.
Vi kommer att hitta på någon typ av aktivitet med dom som kommer.
Vad vi gör beror på hur många vi blir.

//Peter

God Jul & Gott Nytt År

 

Önskar

Peter, Rolle, Björn, Fia, Patrik

Avslutning

Vi kommer att ha terminsavslutning med lite fika och information till barn och föräldrar i samband med onsdagsträningen (17/12). Vi börjar som vanligt träningen kl. 18:00. Sedan avbryter vi träningen och fikar med saft, kaffe och bullar. I samband med detta kommer vi ledare att berätta lite om vad som hänt under säsongen och vad som kommer att hända under nästa säsong.

Vi har i nuläget en förälder som erbjudit sig att ta med en kanna kaffe och hembakad kärleksmums (jag ser fram emot att få smaka). Men vi är ganska många, så vi skulle uppskatta om ytterligare någon ville ta med en kanna kaffe eller saft och något fikabröd. Lägg i så fall en kommentar på bloggen så att alla kan se det.

Årets sista träning har vi nästa måndag (22/12). Vi återkommer med första träningstillfälle för vårterminen. Preliminärt kommer det att bli vecka 2.

/Ledarna

Redovisning av bingolotto

På onsdag (17/12) ska bingolotter och kalendrar redovisas. Har man inte lyckats sälja alla lotter går det bra att lämna tillbaka dem då. Kontakta Carin Pfeiffer som är lotteriansvarig för laget.

/Ledarna

Träning 10/12

Med anledning av att vi ska vara med på inledningen av damernas match mot Malmö FBC så kommer vår träning endast bestå av teori och lite lek.
Detta betyder att dom inte behöver träningskläder med sig.

OBS: Inneskor är ett måste ändå !

Hjälpa damlaget den 10/12

Hej allihopa !

Vi har fått frågan från vårt damlag om vi är intresserade att gå in på planen med dem innan matchen mot Malmö FBC i Skånemästerskapet Onsdagen den 10/12 -14.

Våra tjejer kommer att gå in under presentationen och hålla en av damerna i handen. Väl där inne kommer nationalsången att spelas. Sedan väljer var och en vad som gäller för era barn. Dom som vill är väldigt välkomna att stanna kvar och heja på våra damer.

Var: Sporthallen Åstorp
Tid: Inmarsch 19:20

Matchen startar 19:30

Detta innebär att vi kommer att sluta vår egen träning lite tidigare, ca 18:45.
Alla tjejer som väljer att vara med kommer att förses med matchkläder under inmarschen.

Vi behöver få ihop 20 st tjejer som vill vara med på detta. Självklart gör det inget om vi blir fler men om vi inte blir 20 st så kommer vi att lösa det genom att låna in tjejer från gruppen över vår.

Vi behöver alltså skjuts av föräldrar mellan Rågenhallen och Sporthallen ca 18:50.

Kommentera här på bloggen eller skicka ett mail till f04.akibs@gmail.com om barnen vill vara med.Vi behöver era svar så snart som möjligt.

//Tränarna

A-lagsspelare till vår träning idag

Vi vill bara påminna om att vi kommer att få besök av två spelare från Åstorps mycket duktiga damlag ikväll. Missa inte det.

/Ledarna

En tränares dröm

Vårt lag tar stora kliv för varje match som spelas. Som tränare är det otroligt kul att se både spelare som utvecklas både individuellt och som lagspelare. Vi gjorde idag säsongens klart bästa insats där både enskilda spelare och hela lagen gjorda starka insatser. Vi gjorde många mål. Men än viktigare var att vi spelade väldigt fin innebandy. Det gillar vi tränare!

Som vanligt hade vi med ett par debutanter. Idag var det Julia P. och Nathalie som spelade sina första matcher. Det gick hur bra som helst.

Det blev en tuff dag då vi avslutade med att köra en träningsmatch på stor plan. Vi fick hjälp av fem spelare från vårt duktiga F03-lag. Tack för det tjejer! Stor plan är nytt för oss, och det blev ganska jobbigt. Det är stora ytor att springa på. Men det var ändå glada miner, och en välspelad match.

/Ledarna

Match på söndag (30:e november)

På söndag samlas vi i Sporthallen 09:10. Spelarna behöver ha med sig följande
* Klubba
* Skor
* Glasögon (inte obligatoriskt)
* Hårband / snodd
* Matsäck. Vi kommer att ha pauser mellan matcherna. Se till att ha med något som är lämpligt att äta mellan matcher.
* Duscharticklar

Alla kommer att spela tre matcher. För spelschema se fliken Matchprogram ovan.

Vi vill som vanligt att alla tjejer är med. Vi har fått klartecken från följande:

Alicia C.
Alva N.
Amanda T.
Ellen A.
Emma I.
Felicia F.
Filippa P.
Hanna P.
Johanna R.
Julia C.
Julia P.
Julia S.
Maja E.
Nathalie N.
Nellie F.
Sara P.
Vera J.
Ylva J.

Resterande spelare har antingen tackat nej eller inte lämnat besked. Meddela gärna oss ledare antingen via kommentar här på bloggen eller direkt till oss ledare så snart som möjligt om något namn saknas eller inte borde vara med i ovanstående lista. Listan är inte på något sätt bindande, utan används för att vi ska kunna planera laguppställningarna.

Specialträning på måndag (1:a december)

På måndag kommer två spelare från A-laget att hålla i träningen. missa inte det!

Det är Alexandra och Arta som kommer att hälsa på oss. Missa inte deras träning på måndag.

/Ledarna

Bingolotter och kalendrar

Den som vill betala sina lotter eller få fler kan kontakta Carin under poolspelet på söndag. Hon kommer att finnas i hallen under hela tiden.

Nästa poolspel

På söndag (30:e november) har vi hemmamatch igen. Den här gången Sporthallen.

I vanlig ordning kommer vi att behöva hjälp med kiosk och sekretariat. Vi kommer att ha listor i hallen där man kan skriva upp sig på olika uppgifter och tider. 

Vi har gjort några ändringar i spelschemat (se under fliken Matchprogram). Vi har bjudit in Gantofta IBK att spela hos oss. Det har frigjort en matchtid som vi ledare skulle vilja använda till att spela en intern träningsmatch på stor plan. För ändamålet kommer vi att bjuda in några spelare från F03 för att hjälpa oss.

/Ledarna

Bingolottokalender

Vi har fått Bingolottkalendrar och bingolotter till uppsittarkväll 23/12. För varje kalender vi säljer går 25 kr till lagkassan och för varje bingolott blir det 10 kr. Får vi ihop lite pengar i lagkassan kan vi åka på någon rolig turnering till våren.

Carin (Saras mamma) delar ut dessa på måndag 23 nov. Fundera på hur många ni kan/vill sälja, bra om alla kan försöka sälja någon.

/Ledarna

Erbjudande från Intersport

Intersport bjuder på en bra rabatt under vecka 50 (8-14 december). Rabatten gäller även rea och kampanjpriser. Så det finns möjligheter att göra en bra affär. Det gäller enbart Intersport i Ängelholm Brännborn Center. Skriv ut och ta med erbjudandet som ni hittar här.

Matchrapport från Lomma

Det blev en händelserik morgon i Lomma. Vi fick se rent ut sagt lysande spel långa stunder. Även våra motståndare var duktiga. Och alla fyra matcher blev både jämna och målrika.Vi hade även del otur med skador. En spelare fick en boll i ögat, och en annan blev träffad av en klubba. Som väl fick de inga stora problem, utan kunde spela vidare.

Som tränare blir man väldigt glad när man ser hur varje individ utvecklas. Och det tycker jag att vi verkligen får se. Det syns på träningarna. Men det syns ännu tydligare på matcher. Flera av våra nybörjare har börjat ta för sig ordentligt. Lika imponerande är det att se våra rutinerade spelare leda lagen på alla sätt.

/Ledarna

Match i Lomma

På lördag har vi vår första bortamatch för säsongen. Matcherna spelas i Pilängshallen (Ringvägen 11, Lomma) och första match går på lördag kl. 09:00.

Vill man åka själv ses vi i Pilängshallen senast kl. 08:15. Meddela innan ifall ni kör själva. Övriga ses vid Rågenhallen kl. 07:15. Har man plats över i bilen kan man lägga en kommentar här på bloggen. Samma sak om man behöver skjuts. Kom i tid! Vi kör strax efter 08:15 med de som kommit.

Som vanligt vill vi ha med alla tjejer. Kan man inte vara med vill vi veta det så snart som möjligt.
Vi ledare tar med matchkläder. Tjejerna behöver ha med sig klubba, glasögon (om man har det), skor, hårband och duschartiklar.


/Ledarna

Kläderna har kommit

Ni som beställde kläder i samband med fotograferingen i Sporthallen kan hämta dessa på Intersport i Ängelholm.

Träning som vanligt nästa vecka

Nästa vecka har vi höstlov. Men vi tränar som vanligt.

/Ledarna

Rabatthäften och medlemskort

Senaste veckan har vi delat ut medlemskort till alla. Vi har även delat ut idrottsrabatten till alla tjejer utom en. Att en saknar beror på att häftena tog slut. Vi räknar med att ha nya på måndag. Om vi trots allt har missat någon vill vi gärna att ni hör av er till oss.

De pengar ni får in på att sälja rabatthäftena behåller ni själva. De ingår i medlemsavgiften. Ni säljer dem för 100 kr. styck.

/Ledarna

Tack för dagens insats!

Vi hade idag säsongens första sammandrag. Inte mindre än nio tjejer gjorde sin tävlingsdebut. Trots det spelade vi fyra matcher med mycket bra spel. Vi fick se erfarna spelare som tog stort ansvar, och skapade lugn i laget. Och vi fick se debutanter som svarade för fenomenala insatser. Många av våra mål kom från våra nya spelare. Bra gjort!

Vår kioskmästare Emelie gjorde också ett enormt jobb för att få till kiosken. Och det lyckades hon verkligen med. Tack så mycket Emelie!

Och sist men inte minst. Tack till alla föräldrar som hjälpte till i både kiosk och sekretariat. Utan er blir det inga matcher.

/Ledarna

Hälp till kiosken

Emelie har gjort ett fantastiskt jobb med kiosken inför matchen imorgon söndag. Men hon behöver hjälp med några få saker. Vi skulle gärna låna en pumptermos och ett toast-järn till kiosken.

Om man är sugen på att att ställa sig och baka (det ska Sara och jag göra i eftermiddag) får man gärna ta med sig lite hembakt till kiosken. Det är inget tvång, och man gör det om man har tid och lust.

/Rolle

Match på söndag (19/10)

Nu är det snart dags att spela säsongens första match. Som ni säkert redan vet spelar vi i Kvidinge Sporthall. Vi samlas där kl. 9:15. Vi ledare ser till att det finns matchkläder. Tjejerna behöver ha med sig:

• Klubba
• Glasögon (om man har det)
• Skor
• Vattenflaska
• Hårband
• Matsäck (Vi kommer att vara i hallen i många timmar)
• Duschartiklar

Vi kommer att spela med två lag. Båda lagen spelar första matchen kl. 10:00 och andra matchen kl. 12:00.

Som tidigare nämnts kommer vi att behöva hjälp av alla föräldrar med ett flertal olika sysslor. Vi delar ut arbetsuppgifter på plats. Vi är många spelare och föräldrar, så vi blir många att dela på uppgifterna. Det kommer alltså inte att bli alltför betungande.

Vi räknar med att följande tjejer spelar.

Agnes D.
Alicia C.
Alva N.
Amanda T.
Emma I.
Felicia F.
Filippa P.
Hanna P.
Isabelle N.
Johanna R.
Julia C.
Julia S.
Maja E.
Maja f.
Nellie F.
Sara P.
Vera J.
Ylva V.

Om något namn saknas eller inte kan spela vill vi gärna veta snarast. Några namn saknas eftersom man sagt att man inte vill spela. Det är helt ok att ändra sig.

/Ledarna

Säsongens första sammandrag

På söndag 19:e oktober har vi vårt första sammandrag. Vi spelar i Kvidinge. Första matchen startar kl. 10:00.

Vi räknar med att alla tjejer är med och spelar. Om man inte kan vara med vill vi ledare veta det så snart som möjligt.

Vi kommer att behöva hjälp av alla föräldrar med olika uppgifter.
* Sekretariat
* Kiosk
* Bygga sarg
* Utdelning och insamling av matchkläder

Vi återkommer med mer information senast på onsdag.

/Ledarna

Tjejerna har idag deltagit i en uppvisningsmatch tillsammans med FCH:s tjejlag -08 i en periodpaus under FCH:s match mot Dalen.
Detta var första gången flera av tjejerna spelade inför publik vilket dom klarade mycket bra.
Ett stort tack till alla tjejer och föräldrar som gjorde detta möjligt.

Matchkläder till lördagens match

Jag har letat igenom förrådet av matchkläder, och hittat några extra tröjor och shorts. Tröjorna är ganska stora. Men de fungera för en så kort match.

Information om uppvisningsmatch

Här kommer äntligen information om uppvisningsmatchen.

Matchen spelas i pausen mellan första och andra perioden i matchen mellan FCH och Dalen som spelas i Helsingborg Arena nu på lördag kl. 16:00 (11/10).

Vi samlas kl. 15:40 i entrén till Helsingborg Arena. Om ingen ledare syns till utanför går man in genom ingången för förbokade biljetter. Där talar man om att man tillhör Åstorps innebandy. Det kommer att finnas biljetter till oss alla. Vi kommer troligen inte att betala biljetterna på plats. Utan detta kommer att faktureras ÅKIBS. Troligen kommer klubben att i efterhand begära in pengarna (50 kr. per anhörig. Tror att barn är fritt, men jag kan inte lova).

Skicka information till mig om hur många som har för avsikt att gå på matchen. Jag behöver denna information för att kunna beställa biljetter till oss. Jag behöver informationen senast fredag kväll. Jag kommer att beställa biljetterna lördag morgon.

Vi kommer tyvärr inte att ha tillgång till något omklädningsrum. Så alla som vill vara med och spela eller sitta på bänken kommer ombytta. Idag på träningen delade vi ut matchkläder till de flesta, men några saknar fortfarande Imorgon torsdag kommer jag att försöka få tag i ytterligare några tröjor. Ni som saknar kan välja att antingen hämta hos mig under dagarna innan matchen. Eller få utrustningen på plats i Helsingborg.

Nedan listas alla som anmält intresse. Om jag missat någon eller om ni glömt anmäla vill jag gärna veta det snarast.

Agnes D. - målvakt
Alicia C. - spelar
Alva N. - spelar
Amanda T. - spelar
Emma I. - stöttar från bänken
Felicia F. - stöttar från bänken
Filippa P. - spelar
Hanna P. - spelar
Isabelle N. - spelar
Julia C. - målvakt
Julia P. - stöttar från bänken
Maja E. - spelar
Nellie F. - spelar
Sara P. - spelar
Julia S. - spelar

Enligt uppgift kommer matchen att pågå c:a 5 minuter med en avblåsning för byte mitt i. Vi byter då ut hela laget inklusive målvakt. Allt för att så många som möjligt ska få en chans.

Utrustning att ta med är
* Matchställ (målvakter tar tunna kläder som funkar under målvaktskläderna. Målvaktsutrustning tar vi ledare med oss.
* Inneskor
* Klubba
* Hårband om man har långt hår
* Glasögon om man har det.

Tveka inte att höra av er om ni saknar någon information.

/Rolle

Fotografering

Glöm inte att vi har fotografering på tisdag. Vi träffas i Sporthallen kl. 18.00 och byter om till matchkläder. Intersport kommer att vara på plats och man kan prova kläder och klubbor.

Förstärkning av F03

I början av säsongen tränade F01/02 och F03/04 tillsammans. Detta hade fördelar då båda lagen hade problem med att de ofta var för få på träningarna. Av olika anledningar har man nu valt att dela upp lagen. Det innebär att det problemet med få tjejer på träningarna för F03 åter blivit aktuellt.

Vi vill gärna hjälpa dem, och ser detta som en möjlighet för några av våra tjejer att prova på att träna med F03. Vi börjar med några tjejer som vi ledare tror är mogna att prova på.

I första hand kommer man att träna en gång i veckan med 03. Lämpligt tillfälle är onsdagar då de tränar 16:30 - 17:45 i Sporthallen. Man behöver naturligtvis inte träna onsdagar med oss i så fall. Man fortsätter tillhöra vårt lag, vilket innebär att man spelar matcher med oss. Beroende på hur upplägget fungerar kommer vi efter hand att justera. T.ex. kan det bli aktuellt med fler spelare som hjälper 03.

Jag är medveten om att detta kan vara känsligt både för barn och föräldrar. Har man synpunkter tar jag gärna en diskussion. Vi vill alla att våra tjejer ska ha kul och få en bra möjlighet att utvecklas.

Föräldrarna till de tjejer som i första hand är tilltänkta har redan blivit tillfrågade. Ni som har tjejer födda 05. Om ni tror att de är sugna på att prova på att prova på att träna med F03 får ni gärna skicka ett mail till mig. Det kan vara bra för oss ledare att veta vilka som är sugna på att prova på.

/Rolle

Medlemsavgifter

Om ni ännu inte betalat in medlemsavgiften vill klubben gärna att det sker så snart som möjligt. Vi kommer snart att spela matcher. Det är ett krav att avgiften är betald för att man ska få spela.

/Rolle

Uppvisningsmatch 11 oktober

Vi har blivit ombedda att spela en kort uppvisningsmatch mot FCH i Helsingborg Arena i samband med FCH:s nästa hemmamatch. Vi kommer då att spela på fullstor plan med målvakt. Matchen kommer bara att vara c:a fem minuter. I samband med detta går tjejerna självklart in gratis på matchen. Föräldrar kommer att få gå in för 50 kr. FCH spelar den 11:e oktober kl. 16:00. Vi kommer att spela i första periodpausen.

Då matchen är väldigt kort kommer vi inte att hinna spela med alla spelare. Därför vill jag att alla som vill vara med på detta anmäler intresse. Anmälan gör ni genom att prata med någon av oss tränare, via kommentar på bloggen, mail eller telefon.

Om vi får väldigt många anmälningar kommer vi att prioritera de som spelat längst. Om flera spelare hållit på lika länge kommer närvarostatistik att användas.

Det kan vara nervöst att komma in och spela i en stor hall som Helsingborg Arena. Det är viktigt att komma ihåg att vi gör det för att det är roligt. Det är inte viktigt hur många mål vi gör eller släpper in. Om vi får många anmälningar är det ok att vara med och stötta laget från bänken. Även det kommer att vara en härlig upplevelse. Så tänkt på att det är ok att fortsätta anmäla även om ni ser att det redan finns många anmälningar. Vi vill gärna att alla hänger med och stöttar laget.

Föräldramöte

Idag hade vi föräldramöte innan träningen. För er som missade detta finns informationen att läsa här

Jag är glad att få presentera vår nya kioskansvariga Emelie S. Hon har erbjudit sig att ta denna roll. Vi tackar för att du hjälper oss få till en så bra organisation som möjligt kring vårt lag.

Fotografering

Tisdagen den 7:e oktober 18:20 kommer vi att ha fotografering i Sporthallen, Åstorp.

Vi vill naturligtvis att alla tjejer kommer och är med på fotograferingen. Vi ger mer information i samband med föräldramötet nästa vecka.

Matchprogram uppdaterat

Kolla under länken Matchprogram ovan.

Matchprogrammet är nu uppdaterat med datum, tider och hallar.

Föräldramöte 24/9

Före träningen om två veckor (24/9) tänkte vi ha ett föräldramöte där vi informerar lite om vad som kommer att hända i och kring laget. Har ni något särskilt ni vill ha information om kan ni skicka ett mail, slå en signal eller prata med oss i samband med en träning.Vi kommer då att försöka ha svar på era funderingar i tid till mötet.

Fram till dess skulle vi uppskatta om ni ville fundera på om ni kan hjälpa till med någon av de uppgifter som nämnts i tidigare inlägg om lagorganisation. Det är ganska mycket som ska skötas, men det blir mycket enklare om vi kan hjälpas åt med arbetet.

Vi börjar mötet 20 minuter innan ordinarie träning (Det vill säga 17:40). Vi kan hålla till i omklädningsrummet längst till vänster i Rågenhallen.

Tack för hjälpen med måndagens träning

Som väl var fick vi hjälp av inte mindre än tre stycken tränare på måndagens träning. Vi tackar dem för deras hjälp. Alla tjejer verkade glada och nöjda med träningen. Bättre än så blir det inte.

Tack till Andreas P., Fredrik C. och Peter T. för hjälpen. Vi uppskattade den. Tack även till alla föräldrar som hjälpte till att plocka in sarg efter träningen.

Imorgon onsdag kommer Björn D. och Thomas E. att hjälpa oss med träningen. Men jag ser gärna att vi är fyra stycken även imorgon. Så hjälp uppskattas även då.

/Rolle

En suverän träning idag!

Dagens träning blev väldigt mycket bättre än måndagens. Detta tackar jag Björn och Thomas för, som hade möjlighet att vara med idag. Thomas, jag och framförallt tjejerna hade betydligt roligare idag än i måndags.

På måndag kommer tyvärr inte Thomas eller Björn att kunna vara med. Jag kommer därför att behöva lite hjälp. Minst två personer till skulle vi behöva vara för att det ska flyta på. Ni som är sugna får gärna höra av er till mig om ni har några frågor eller vill anmäla ert intresse.

Glöm inte heller att kolla inlägget om lagorganisation.

Och till sist. Idag delade jag ut ett antal papper. Bland annat ett PUL-dokument samt ett dokument där man fyller i personuppgifterna. Glöm inte att ta med det på nästa träning.

/Rolle

Lagorganisation

Som ni alla vet vid det här laget ser vi gärna att vi blir fler tränare. Detta är den viktigaste delen laget behöver hjälp med. För det hjälper oss att hålla bra och roliga träningar. Där alla tjejer får hjälp, uppmärksamhet och utmaningar.

Förutom detta ser vi gärna att några föräldrar hjälper oss med ytterligare några roller. Det finns ytterligare information i dokumentet som ni kan ladda ner här.
Men för att sammanfatta behöver vi tillsätta följande roller

• Lagledare (I dagsläget Rolle, men det kan mycket väl vara någon annan)
• Tränare (Rolle)
• Ass. Tränare - Här behövs fler
• Materialansvarig
• Webbansvarig
• Kioskansvarig
• (Lottansvarig tror inte vi behöver någon här)

Tänk efter om inte just du skulle kunna hjälpa till med något.

Frågor eller synpunkter. Tveka inte att ringa eller maila!

Första träningen avklarad

Första träningen är nu avklarad. Det var kul att se att vi var så många tjejer redan nu. Vi var 16 stycken. Nytt rekord på en första träning.

Tyvärr blev träningen lite rörig. Tjejerna skötte sig perfekt. Men det det var så att vi ledare inte riktigt lyckades hålla ihop det på bästa sätt. Därför vill jag återigen passa på bjuda in intresserade föräldrar att hjälpa till med träningarna. Med så många tjejer behövs det minst tre tränare. Dessutom lär det vara så att någon eller några tränare kanske inte kan alla gånger. Då behövs det ytterligare någon som kan rycka in. Hoppas att några av er föräldrar är sugna på att var med och hjälpa vårt lag.

/Rolle

Nu drar vi igång!

På måndag (25:e augusti) har vi vår första träning för säsongen. Tid och plats hittar ni under Träningstider här ovanför. Jag hoppas att alla som var med förra säsongen dyker upp även den här. Passa på att bjuda med kompisar som är sugna på att prova på.

Jag vill även påminna om att vi skulle behöva ytterligare en eller två tränare som hjälper till på träningarna. Vi har (förhoppningsvis) ganska många tjejer. Att hålla en bra nivå på träningarna blir lättare om man är flera tränare. Att hjälpa till som tränare kräver inte några speciella innebandykunskaper. Det viktigaste är att man hjälper tjejerna att ha kul. Extra positivt är det om någon mamma skulle vilja vara tränare. Det finns allt för få kvinnliga tränare i klubben.

Som vanligt kan man prova på tre gånger innan bestämmer sig för om man vill betala eller inte. Dock är det ett krav att medlemsavgiften är betald innan man får spela match. Ni hittar årets medlemsavgifter under Medlemsavgifter ovan.

Hoppas att vi ses på måndag!

/Rolle

Sommarträning (13/8)

Vi kör en sommarträning imorgon onsdag.
Det kommer att bli Julias och Alicias pappa Fredrik som håller i morgondagens träning. Vi tackar Fredrik för att han ställer upp! Passa på att gå dit och ta chansen att behålla formen inför säsongen.

Jag räknar med att vi kan köra även nästa onsdag. Så detta blir sommarens näst sista uteträning.

/Rolle

Träningstider

Nu har jag fått rätt träningstider.

Lite ändring jämfört med vad jag tidigare sagt. Så här blir det.

Måndag 17:30 - 18:45
Onsdag 18:00 - 19:15

Planen är fortfarande att vi kör igång den 25:e den här månaden.

Ikväll kör vi ett träningspass på Björnås (6/8)

Hej

Ikväll är det dags igen. Sara och jag befinner oss på Björnås kl. 18 och kör ett träningspass. De som är sugna på att vara med är välkomna.

/Rolle

Ingen träning idag (30/7)

Den här veckan måste jag tyvärr hoppa över träningen.

Ikväll kör vi igen (16/7)

Efter ett antal veckor utan träning tänkte Sara och jag köra ett pass ikväll egen. Vi kommer att utgå från Björnås lekpark kl. 18 ikväll. De som vill vara med är välkomna.

/Rolle

Ingen träning idag heller (9/7)

Även idag är jag bortrest och måste tyvärr ställa in igen.

Ingen träning idag (2/7)

Jag är bortrest idag. Därför måste jag tyvärr ställa in dagens träning. Nästa vecka kör vi som vanligt igen.
/Rolle

INSTÄLLT PÅ GRUND AV ÅSKA! Träning som vanligt ikväll!

Vi som vill ut och röra på oss träffas som vanligt vid Björnås lekpark kl. 18:00 ikväll.

Är det förresten någon som ser fram emot att säsongen ska börja? Vi nästa säsong har vi som ni vet två lag anmälda. Preliminärt kommer vi att spela våra första matcher i början av oktober. Vi kommer att få möte en del nya lag. Det ska bli kul tycker jag!

Dagens träning inställd

Jag har fått förhinder och kan tyvärr inte komma till dagens träning.

Om någon annan har lust att ta över träningen går det bra att lägga en kommentar här på bloggen.

/Rolle

Glöm inte träningen

Vi tränar ju varje vecka om inget annat sägs. Så också denna.

Utvecklingen går väldigt snabbt för dem som varit med några gånger. Jag tycker att flera stycken ser betydligt starkare ut redan. Kul när träningen ger resultat.

Träningstiden som vanligt 18:00 - 18:45
Samling vid Björnås lekpark.

Träning onsdag

Vi tränar som vanligt imorgon onsdag.

Samling vid Björnås lekpark. Tänk på att även föräldrar är välkomna att träna med oss. Vi tränar en del med den egna kroppsvikten. Så flera av övningarna är minst lika jobbiga för vuxna.

Årsmötet Flyttat!

Vi får tyvärr meddela att Årsmötet för Å/K IBS är flyttat!
Nytt datum gäller:
Tisdagen den 1 juli, kl. 18.30 i klubblokalen i sporthallen.
Tag chansen att kunna påverka klubbens framtid. Alla medlemmar är varmt välkomna!

Styrelsen

Träning som vanligt den här veckan

Nu kör vi igång igen. Hoppas på många träningssugna tjejer imorgon onsdag.

Vi syns som vanligt på lekplatsen på Björnås.

Ingen träning den här veckan (28/5)

Tyvärr måste vi ställa in den här veckans träning.

Ambitionen är att vi kör nästa vecka igen

Årsmöte 10/6 18:30

Årsmöte för ÅKIBS!
Tisdagen den 10 juni, kl. 18.30 i klubblokalen i sporthallen.
Tag chansen att kunna påverka klubbens framtid. Alla medlemmar är varmt välkomna!

Styrelsen

Ny spelare

Som ni vet tränar de som vill på onsdagar kl. 18.00 - 18.45 (Vi träffas på Björnås Lekpark, i änden av Flädervägen). Förra onsdagen dök det upp en ny tjej. Det var kul!
Är ni nyfikna på att träffa henne? I så fall tror och hoppas jag att ni får chansen på onsdag igen.

Regelbunden sommarträning

Då var det första av sommarens träningspass avklarat. Det blev både jobbigt och kul. Jag tror att flera av oss som deltog idag kommer att ha träningsvärk imorgon. Men, det betyder bara att vi blir ännu starkare!

Vi var idag fyra tjejer och tre föräldrar som var med på träningen. Efter uppvärmning spelade vi doppboll, och gick sedan över till att träna löpteknik. Som avslutning körde vi en styrkeövning för ben och knä. Jag tror att alla var ganska trötta när vi var klara. Alla som var med var överens om att det hade varit kul och att vi skulle köra detta varje vecka.

Jag hoppas att fler är sugna på att vara med nästa vecka. Nästa vecka samlas vi vid lekplatsen på Björnås istället. Den ligger i slutet av Flädervägen för er som inte vet vilken lekplats som avses. Vi kör samma tid. 18:00 - 18:45.

Hoppas att vi ses nästa onsdag!

/Rolle

Uteträning onsdagen den 7:e maj

Sara och jag är sugna på att köra lite sommarträning på onsdag. Om fler tjejer och föräldrar är sugna på att träna skulle vi kunna träffas vid Tingvalla kl. 18.00 på onsdag. Även föräldrar är välkomna.

Jag räknar med att vi kör c:a 45 minuter. Ta med vattenflaska och innebandyklubba. Det är inte säkert att vi kommer att använda klubban, men det finns en asfaltsplan i närheten ifall vi känner att vi vill och hinner spela lite.

Jag såg förresten flera innebandytjejer på Kalvinknatet i Ängelholm idag. Bra jobbat tjejer!

/Rolle

Tack för den här säsongen!

Säsongen har varit väldigt kul. Men nu är den tyvärr slut. Vi ledare tackar både föräldrar, och framförallt alla tjejer för den säsong som varit. Vi hoppas att alla kommer tillbaka till nästa säsong.

Vid avslutningen delade vi ut ett informationsblad. Ni som inte fick något kan ladda ner det här istället. Även om säsongen är slut finns det naturligtvis alltid möjlighet att anordna aktiviteter för laget. I så fall läggs information upp här på bloggen.

Föräldramatch

Hoppas ingen missat att det är föräldramatch imorgon onsdag (23/4).

Detta är sista träningstillfället för säsongen. Efter matchen har vi lite ett informationsmöte där vi tränare informerar lite om vad som kommer att hända framöver. Tänk gärna efter om det är några frågor ni vill ha svar på

Säsongsavslutning (uppdatering)

Det visade sig vara helg den 30:e april. Och det blir nog stor frånvaro vid det tillfället. Vi kör föräldramatch och tillhörande föräldramöte den 23:e istället.

Vi närmar oss säsongens slut. Det är inte så lång tid kvar, men vi ska hinna mycket på denna korta tid.

5/4: Lundacupen Denna är jag övertygad om att ingen missat.

9/4: Ungdomsavslutning i Sporthallen. Frivillig träning för dem som vill och hinner. De som väljer att inte komma på träningen kommer istället till Sporthallen 17:45. Man behöver inte vara ombytt.

13/4: Bowling. Vi träffas i Bowlinghallen kl. 16:00. Bowling kostar inget. Laget har lite pengar. Men maten kostar 65 kr. Bowlingen är färdig 17:00.

16/4: Tjejerna har påsklov. Det kommer att finnas tränare på plats. Kommer det tillräckligt många tjejer kör vi en normal träning. Kommer det få kan vi alltid komma på något roligt att hitta på.

23/4: Match mot föräldrarna på stor plan. Efter matchen har vi ett föräldramöte där vi informerar om vad som kommer att hända framöver. Detta är sista tillfället för säsongen.