Vi kommer att få hjälp av Clara på torsdag.
Träningen utgår som vanligt från Tingvalla kl. 18:00
/Rolle
söndag 26 juli 2015
Ledare på torsdag?
Hej på er.
På torsdag kommer jag inte att kunna vara med på sommarträningen. Om någon har lust att hålla i träningen kan jag hjälpa till att skicka ut information. I annat fall kommer vi att ställa in träningen. I så fall skickar jag ut information om det på onsdag.
/Rolle
På torsdag kommer jag inte att kunna vara med på sommarträningen. Om någon har lust att hålla i träningen kan jag hjälpa till att skicka ut information. I annat fall kommer vi att ställa in träningen. I så fall skickar jag ut information om det på onsdag.
/Rolle
torsdag 23 juli 2015
Träning som vanligt ikväll (23/7)
Vi ses vid Tingvalla.kl. 18:00.
Idag behöver vi inga klubbor.
/Rolle
Idag behöver vi inga klubbor.
/Rolle
torsdag 16 juli 2015
Sommarträning ikväll
Vi samlas som vanligt vid Tingvalla ikväll 18:00.
Den här gången tar vi med klubbor.
/Rolle
Den här gången tar vi med klubbor.
/Rolle
tisdag 14 juli 2015
Ny hemsida
Åkibs har fått en ny hemsida som vi börjar använda oss av nu.
Den är fortfarande under uppbyggnad så lite hänsyn får visas angående information och funktion.
Klicka här för att komma till vårt lags blogg.
Den är fortfarande under uppbyggnad så lite hänsyn får visas angående information och funktion.
Klicka här för att komma till vårt lags blogg.
torsdag 9 juli 2015
En tuff träning avklarad
Idag kom det sex tappra tjejer till träningen. Den blev lite tuffare än vanligt. Tror ändå att alla hade kul.
Vi började med uppvärmning som Hanna och Sara höll i. Därefter körde vi kortleksfys tillsammans med F01. Det är första gången vi kört detta upplägg med vår fys. Fungerade riktigt bra tycker jag. Vi avslutade fyspasset med en balansövning. Av alla skratt att döma fick den övningen ganska högt betyg.
Vi avslutade träningen med att fånga stjärnor. Ett bra sätt att springa utan att det blir tråkigt.
Jag tror att det finns föräldrar i laget som har många bra idéer om vad man kan göra på en träning. Om man vill hålla i en träning eller bara i några övningar är ni välkomna att kontakta mig.
/Rolle
Vi började med uppvärmning som Hanna och Sara höll i. Därefter körde vi kortleksfys tillsammans med F01. Det är första gången vi kört detta upplägg med vår fys. Fungerade riktigt bra tycker jag. Vi avslutade fyspasset med en balansövning. Av alla skratt att döma fick den övningen ganska högt betyg.
Vi avslutade träningen med att fånga stjärnor. Ett bra sätt att springa utan att det blir tråkigt.
Jag tror att det finns föräldrar i laget som har många bra idéer om vad man kan göra på en träning. Om man vill hålla i en träning eller bara i några övningar är ni välkomna att kontakta mig.
/Rolle
Träning idag torsdag
Vi kör på som vanligt ikväll. Samling vid Tingvalla kl. 18:00. Tillbaka c:a 19:15.
Ikväll behöver vi inga klubbor.
/Rolle
Ikväll behöver vi inga klubbor.
/Rolle
torsdag 2 juli 2015
Somrig sommarträning
Idag kom det sju tjejer till en väldigt somrig sommarträning. En av dessa var Elsas kompis Wilma som var med oss idag. Kul med en ny tjej. Och jag hoppas att hon kommer tillbaka.
Idag blandade vi mellan löpning, styrketräning, stafetter och fotboll. Jag hoppas att alla tjejer hade lika kul som jag!
/Rolle
Idag blandade vi mellan löpning, styrketräning, stafetter och fotboll. Jag hoppas att alla tjejer hade lika kul som jag!
/Rolle
onsdag 1 juli 2015
Sommarträning imorgon torsdag (2/7)
Imorgon torsdag kör vi sommarträning igen. Vi samlas vid Tingvalla kl. 18:00. Vi räknar med att hålla på till mellan 19:15 och 19:30.
Den här gången behöver vi inga klubbor.
Precis som förra gången skulle vi uppskatta om någon förälder har möjlighet att hjälpa till.
/Ledarna
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)